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細講弟子規 第二十二集

來(lái)源: 清.李毓秀 作者:蔡禮旭老師主講

諸位朋友,大家好。我們剛剛談到:

【冠必正。紐必結。襪與履。俱緊切?!?/p>

所以這是一個(gè)人儀容的端莊相當重要。當你重視自己的儀容,人家就會(huì )進(jìn)一步尊敬你。而當我們的儀容非常奇裝異服,這樣不只會(huì )讓別人對你輕慢,更有可能會(huì )造成社會(huì )不良的風(fēng)氣。所以很多公眾人物的衣著(zhù)就特別重要,假如她穿得很暴露,那可能就帶動(dòng)整個(gè)社會(huì )不良的風(fēng)氣。所以公眾人物必須慎思他對于整個(gè)社會(huì )的影響,應該要多謹慎自己的行為才是。而我們父母的衣著(zhù)也是孩子學(xué)習的榜樣。所以當母親的假如衣著(zhù)也太暴露,孩子從小耳濡目染,她以后穿衣服也會(huì )比較暴露,這樣子對她很不好,會(huì )造成很多人對她的什么?輕浮,甚至于還會(huì )造成危險,所以穿衣服也不可不謹慎。

一個(gè)人的衣著(zhù)確實(shí)會(huì )影響你的內在狀態(tài)。比方說(shuō)在國外,甚至于在我們一些重要的場(chǎng)合,都有規定一定要穿正式的服裝,才能進(jìn)到國際的這些場(chǎng)合之中,有些比較慎重的表演都會(huì )要求。比方說(shuō)我們到文化中心去都應該怎么樣?穿得端莊。我們去看這個(gè)節目態(tài)度也會(huì )比較專(zhuān)注。假如你穿個(gè)拖鞋、穿個(gè)短褲去看,那就很不恰當。所以當我們穿得整齊,內心也會(huì )恭敬。像我們去爬山的時(shí)候,可不可以穿得像我現在這個(gè)樣子?那就又不恰當。因為爬山的時(shí)候要放松,這個(gè)時(shí)候就要穿適合的衣著(zhù)去。

在行銷(xiāo)界有一個(gè)銷(xiāo)售高手叫喬其拉德,他很會(huì )賣(mài)車(chē)子。他有一次在家里睡覺(jué),突然就驚醒起來(lái),趕快跑到鏡子前面就開(kāi)始穿西裝打領(lǐng)帶。都打好了,然后開(kāi)始恭恭敬敬拿起電話(huà),打電話(huà)給他的客戶(hù)。然后跟客戶(hù)談完以后,把電話(huà)放下,馬上領(lǐng)帶解開(kāi),西裝脫下來(lái),又鉆到被窩里面去睡覺(jué)。他太太看了說(shuō):你瘋了嗎?喬其拉德就跟他太太說(shuō):客戶(hù)雖然沒(méi)有看到我的樣子,但是假如我穿得很隨便,我在言談當中也會(huì )隨便,他可以感受到。假如我非常的慎重,穿得這樣西裝筆挺,這樣的態(tài)度也會(huì )從言語(yǔ)當中傳遞給他。所以確實(shí)衣著(zhù)也會(huì )影響一個(gè)人的心理狀態(tài)。當然,當他這個(gè)習慣養成了,每當他面對客戶(hù)的時(shí)候,絕對都是恭恭敬敬,因為連客戶(hù)看不到的地方他都是一樣恭敬,這叫言行一致。

很多大學(xué)生去應征,常常都沒(méi)有錄取。楊老師也曾經(jīng)遇到很多在才華當中還有學(xué)歷都不錯的大學(xué)畢業(yè)生,甚至研究生,都找不到工作。后來(lái)楊老師在他的衣著(zhù)當中給他指點(diǎn)指點(diǎn),往往就怎么樣?就上了。所以縱使有好的才華,假如去應征的時(shí)候衣著(zhù)不當,很可能就已經(jīng)把這個(gè)機會(huì )擋在外頭了。我們看下一句:

【置冠服。有定位。勿亂頓。致污穢?!?/p>

所以就是衣服、帽子,甚至于所有日常生活用的東西,都應該讓它放在固定的位置,不要到處亂放,『勿亂頓,致污穢』,這些東西很快就會(huì )臟掉。你不愛(ài)惜它,這些東西的壽命也會(huì )變得很短。所以萬(wàn)物,這些物品雖然沒(méi)有生命,但是你善待它,它也會(huì )用得愈久。所以愛(ài)人者人恒愛(ài)之,愛(ài)物者物恒愛(ài)之。假如你每天都暴飲暴食,你的胃可以用多久?可能它三、四十年就給你罷工了。你假如很尊重它,三餐時(shí)間都很固定,不會(huì )吃得太多,也不會(huì )把它餓著(zhù)了,這個(gè)胃也會(huì )好好報答你,可以用很久。所以我們也要愛(ài)惜一切東西。

當東西都有固定的位置,對我們的生活有什么影響?就能夠有條不紊。我們觀(guān)察看看現在的孩子,甚至于不要說(shuō)現在的孩子,像我還有這些同學(xué)、兄弟姊妹都會(huì )有一個(gè)場(chǎng)景,比方說(shuō)要找一個(gè)作業(yè)簿找不到,開(kāi)始整個(gè)家翻來(lái)翻去,翻得自己也暴跳如雷,跟誰(shuí)生氣?跟自己生氣。這個(gè)生氣還把全家的氣氛都搞得很糟。所以一個(gè)小小的不注意,我們可能要耗掉的時(shí)間跟精神那就不成正比了。當這個(gè)好習慣沒(méi)有養成,改天去工作,公司有一個(gè)很重要的合同放在你那里,因為你已經(jīng)習慣了,下意識就把它隨手一放,過(guò)了三天怎么樣?忘了。很有可能到時(shí)候你找不到,你這一份工作也就保不住了。所以這一些生活的習慣確實(shí)會(huì )影響一個(gè)人一輩子。

曾經(jīng)有一個(gè)小孩他在家里都不掃地,有一位長(cháng)者進(jìn)了他家,就跟他說(shuō):這個(gè)地這么臟,怎么不掃一掃?他就說(shuō):我這個(gè)手是拿來(lái)掃天下的??跉獯蟛淮??你看很多小孩他也說(shuō)以后要當大官,要當大企業(yè)家,結果看他的房間亂七八糟。結果這一位長(cháng)輩就跟他說(shuō):一屋不掃,何以?huà)咛煜??連個(gè)屋子都掃不好了,還可以?huà)咛煜??相同的,連個(gè)屋子都整理不好了,怎么去當企業(yè)家?有沒(méi)有可能?那不可能。

所以《弟子規》也是管理學(xué),是基礎管理學(xué)。這種有條不紊的習慣從哪里開(kāi)始扎根?從小。你不要腦子里只想著(zhù)以后讓他念企管他就會(huì )了,現在要先打底。所以當一個(gè)企管碩士要來(lái)應征,然后他連家里、他連房間都很亂,這樣的人你敢不敢用?敢不敢?那一些學(xué)到的管理學(xué)都是什么?紙上談兵。盧叔叔曾經(jīng)就跟我講過(guò),他說(shuō)他到分公司去巡視,一定會(huì )去看這些分公司主管他的桌子有沒(méi)有整理好,他的檔案有沒(méi)有歸檔好。假如連這一些小事都沒(méi)有處理得有條不紊,公司的一些工作那就很難能夠循規蹈矩。所以小地方大學(xué)問(wèn),都可以從小地方看到一個(gè)人的心是定的、是不亂的,還是很雜亂、很躁動(dòng),都可以從這些小動(dòng)作看出來(lái)。

所以諸位朋友,你的孩子這些做人做事的能力一定要從小扎。因為一些成功的企業(yè)家他都有火眼金睛,一看就可以看得出來(lái)你孩子這些做人做事的火候到哪里,騙不了他。所以很多人覺(jué)得:我用大學(xué)、用碩士就可以讓我找到很好的工作。假如他做人做事不好,鐵定不會(huì )被這些很優(yōu)秀的企業(yè)家錄用。假如有錄用,那也是沒(méi)有功夫的企業(yè)家,所以這個(gè)企業(yè)也怎么樣?也不會(huì )很長(cháng)久。所以為孩子往后能夠到一個(gè)非常有前景的企業(yè),現在就要把他這些根基打好。

我為什么有這樣深刻的體會(huì )?因為我到澳洲去的時(shí)候,剛好我們要安排差不多幾個(gè)禮拜就要洗碗,就把六、七十個(gè)人吃的碗都要洗一洗,還有一些煮飯的用具。比方說(shuō)那個(gè)桶子這么深、這么寬,因為都快上百人吃,所以要用這么大的桶子。我這一輩子到那里去才真正洗過(guò)碗。我在那里洗碗的時(shí)候,突然體會(huì )一個(gè)人生的哲學(xué),就是一輩子該干的,你逃都逃不掉。所以諸位朋友,該干的事啥時(shí)候干?何不于強健時(shí)努力修善,該干的時(shí)候要趁年輕。年輕的時(shí)候多勞動(dòng)、多付出,老年福報就現前,才能享福;假如年輕的時(shí)候不勤勞,常常還揮霍,老年一定會(huì )很凄慘。所以,該干的跑不掉,我們就趁年輕好好的干,所以我在那里洗碗也洗得很歡喜。剛好有一天,盧叔叔就到廚房里面來(lái),本來(lái)要走過(guò)去了,突然停下來(lái)對我說(shuō):看你洗碗就知道你太好命了。你看,我一個(gè)洗碗的動(dòng)作,就已經(jīng)把我的底細怎么樣?對,因為一看笨手笨腳。所以諸位朋友,我從這里就體會(huì )到,真正有智慧的長(cháng)者,你是瞞不過(guò)他的眼睛。所以當你的孩子對人恭謙,做事又很勤奮,你不要擔心他往后沒(méi)有人提拔,你大可放心。

「置冠服,有定位;勿亂頓,致污穢」。而當一個(gè)人的生活能夠有條不紊,定中就常常能生智慧。因為定就好像這個(gè)湖面很清凈,沒(méi)有波瀾,它就能夠把周遭的東西都照得清清楚楚。所以在澳洲那段時(shí)間,有一次我剛好到盧叔叔的房間去,剛好盧叔叔要拿衣服。因為那個(gè)床它里面是空心的,里面可以擺衣服,就把床拉起來(lái),突然我看到里面的衣服擺得跟Giordano(佐丹奴)一樣,跟商店里面賣(mài)衣服折得整整齊齊。所以當所有的東西都擺得如此整齊,都有定位,一想用什么馬上就可以拿得到,那心隨時(shí)都是很平靜,就常常能夠不亂,處理事情都能有條不紊。所以這個(gè)習慣相當重要,一定要從自己做起,進(jìn)而也引導孩子養成這樣的好習慣。我們接下來(lái)看下一句經(jīng)文,一起把它念一遍:

【衣貴潔。不貴華。上循分。下稱(chēng)家。對飲食。勿揀擇。食適可。勿過(guò)則。年方少。勿飲酒。飲酒醉。最為丑?!?/p>

『衣貴潔,不貴華;上循分,下稱(chēng)家』。我曾經(jīng)聽(tīng)過(guò)一個(gè)長(cháng)輩他說(shuō),他還沒(méi)有結婚以前,覺(jué)得養一個(gè)老婆很輕松,因為都吃那么一點(diǎn)點(diǎn),他覺(jué)得應該很輕松。后來(lái)娶了以后,覺(jué)得很困難,因為東西、食物很便宜,但是衣服很貴。所以他就說(shuō),他跟他的太太去買(mǎi)衣服的時(shí)候,他太太一看上說(shuō):買(mǎi)了、買(mǎi)了。他在旁邊說(shuō):嘜啦、嘜啦!所以他后來(lái)才了解一個(gè)真相,女人的衣柜里面永遠少一件衣服。其實(shí)我們衣服最重要的目的是保暖、是遮羞,衣服絕對不是拿來(lái)炫耀、拿來(lái)虛榮。

人往往會(huì )忘記一個(gè)事物本來(lái)的本質(zhì)。比方說(shuō),有一位教授他就拿了幾十個(gè)杯子。剛好上了兩節課,他知道學(xué)生一定會(huì )口渴,他就把這些杯子拿出來(lái),他說(shuō):諸位同學(xué),你們去喝水??诳柿?,所以喝水是最重要的目的,對不對?結果,他們一走過(guò)來(lái),在那里遲遲不去裝水,都在干什么?挑哪一個(gè)杯子比較漂亮。都把時(shí)間耗在哪兒?挑杯子上。就好像衣服它的目的是來(lái)保暖、來(lái)遮羞用的,可是我們在買(mǎi)的當中,已經(jīng)忘記它本來(lái)的目的,反而沾上虛榮的習性。還曾經(jīng)聽(tīng)說(shuō)有一群女人都很有錢(qián),然后她們一起看巴黎時(shí)裝(在電視上看到時(shí)裝秀),看完覺(jué)得那一件很想要,隔天就坐著(zhù)飛機飛過(guò)去買(mǎi)。人假如這樣花錢(qián),錢(qián)會(huì )怎么樣?跑光光,再有金山、銀山也不夠她花。因為她這樣的榜樣一出來(lái),誰(shuí)學(xué)得很徹底?子女一定學(xué)得徹底。所以,鐵定富不過(guò)幾代?你們現在判斷正確,富不過(guò)一代。所以我們穿衣服,「上循分,下稱(chēng)家」,依據我們的經(jīng)濟狀況去買(mǎi)衣服,絕對不要打腫臉充胖子,這樣就不好。接下來(lái)。

『對飲食,勿揀擇;食適可,勿過(guò)則』。對飲食要追求均衡,絕對不可偏食。當然吃的過(guò)程,也要吃個(gè)七分飽、八分飽就好,不要吃撐了,這樣胃會(huì )傷到。所以在飲食當中,我們也是要有所節度,不能太過(guò)也不能不及?!覆目谌搿?,我們吃東西也要有判斷力,要把營(yíng)養吃下去,不要把毒素吃下來(lái)。很多人吃東西都是騙肚子,反正飽了就好。很多的食物它含有很多毒素、很多致癌物,可能我們都不知道。所以我們常常也聽(tīng)到「垃圾食物」,你有沒(méi)有在吃垃圾食物?現在有統計出來(lái)叫十大垃圾食物,哪十大?我們來(lái)看一看,不過(guò)你們心里要有準備,不要我講完之后,你說(shuō):我活不下去了,都是我最?lèi)?ài)吃的。

第一個(gè)油炸類(lèi)?,F在醫院里面一位難求的就是心血管疾病,油炸類(lèi)的東西吃多了,容易讓血管阻塞,中風(fēng)、動(dòng)脈硬化都跟這個(gè)有關(guān),所以油炸類(lèi)的東西少吃(你假如說(shuō)不吃,他會(huì )很有壓力)。第二個(gè)腌制類(lèi)的東西。腌得很咸的,它會(huì )造成、會(huì )導致鼻咽癌的可能性,或者導致潰瘍,所以這方面的東西也少吃。有一些腌制的它比較天然,那就比較沒(méi)關(guān)系,你還是要了解一下它的制作過(guò)程。

再來(lái)第三個(gè)肉制品。諸位朋友,一個(gè)新鮮的肉放在空氣中,多久就臭了?差不多三個(gè)小時(shí)左右。結果這些肉制品居然可以放多久?有的放三年,有的放五年。什么力量造成的?放了很多防腐劑。所以聽(tīng)說(shuō)現在制造木乃伊也不需要放防腐劑了,很多人死了以后就不爛,長(cháng)期吃這些防腐劑。這肉制品里面還含有亞硝酸鹽,這是三大致癌物之一。因為我們現在也可以了解到癌癥的比率有多高?四分之一。有沒(méi)有最新數字?已經(jīng)往三分之一邁進(jìn)了。對。癌癥是不是抽簽的?是不是?「真衰,我得了癌癥」。有果必有因,所以當你飲食很注意,然后心情又很好,常常讀誦《弟子規》,不看別人的缺點(diǎn),就看自己的,這樣就不會(huì )心情那么不好。因為看到自己缺點(diǎn)就努力去改,你就會(huì )有成長(cháng)的喜悅。因為癌癥的病因,除了飲食之外,還有一個(gè)比飲食更厲害的,情緒,所以要管好我們這顆心。心又好,吃的又注意,保證你跟癌癥是絕緣體。所以諸位朋友,你有沒(méi)有信心不得癌癥?有,掌聲鼓勵一下。

第四個(gè)餅干類(lèi)。因為很多餅干現在都特別順著(zhù)消費者的口味,所以餅干之外又夾一大堆夾心酥,這里面都是很多的糖精、很多的熱量,所以吃多了,這些醣類(lèi)會(huì )轉成脂肪,所以現在人都愈來(lái)愈胖。吃甜食的風(fēng)氣從哪里傳過(guò)來(lái)的?歐美真是很會(huì )吃甜食,所以你一看我們這里的胖子跟他們比起來(lái),實(shí)在不夠看。他們有時(shí)候坐飛機要坐好幾個(gè)位置,那看起來(lái)很恐怖。所以人確確實(shí)實(shí)不能重欲望,那會(huì )苦了自己,可能又會(huì )連累親人。假如一個(gè)男士中年的時(shí)候中風(fēng)離去,那又是人間的不幸。所以今天要勸先生在飲食方面要有節制,這也是很重要。當然,你要勸先生也要有善巧方便,所以要把女人最大的本事用出來(lái),叫溫柔。你就要告訴他:先生,有你,我的人生是彩色的;沒(méi)有你,我的人生會(huì )是黑白的。你看我們的兒子女兒多可愛(ài),所以你的健康就是全家的幸福。你的先生愈聽(tīng)愈歡喜,你再慢慢叫他把一些不好的食物戒掉。

第五個(gè)汽水可樂(lè )類(lèi)。這個(gè)食物我的印象最深刻,因為我就是受害者,你們有沒(méi)有看出來(lái)?人瘦脾胃一定不好。所以我以前去參加親友喜宴,菜還沒(méi)有上來(lái),我都吃飽了,厲不厲害?而且還會(huì )打嗝。所以該吃的沒(méi)吃,不該吃的喝一堆。因為汽水有刺激性、酸性,所以把胃壁都磨薄、磨破了。所以我在初中的時(shí)候胃就發(fā)炎了。記憶還很深刻,都是爺爺奶奶拿著(zhù)那種煮爛的粥來(lái)給我吃。所以你看,一個(gè)人不健康,確實(shí)對不起家人。我有這么慘痛的教訓,希望我們的小孩不要再犯。你看我那個(gè)汽水到現在氣還沒(méi)有排完,都還在胃里面。所以,父母親一個(gè)正確的飲食觀(guān)念是孩子一生的幸福。

再來(lái)第六個(gè)方便面。這個(gè)汽水類(lèi)我再補充一下,諸位所喝的橘子汽水、檸檬汽水都是什么做的?都是石油做的,絕對不是蘋(píng)果,絕對不是橘子,都是從石油里面提煉出來(lái)的一個(gè)酚,那個(gè)味道就跟橘子一樣,就跟很多水果一樣。因為我曾經(jīng)去買(mǎi)過(guò)這一些用品,然后我就現場(chǎng)制造橘子汽水給我的學(xué)生看。就看我這樣,拿著(zhù)一瓶一瓶的化學(xué)物質(zhì),做出了香噴噴的橘子汽水。所謂眼見(jiàn)為憑,所以要做給學(xué)生看,他們才有所警惕。

第六類(lèi)是方便面,方便面熱量太高,而且添加很多的防腐劑,就對身體不好。第七個(gè)罐頭類(lèi)的食品,這也是含有很多的防腐劑。第八個(gè)話(huà)梅蜜餞類(lèi)。也有很多報導說(shuō)制造話(huà)梅的地方環(huán)境都很臟亂,不小心,那個(gè)蟑螂的腳。所以這個(gè)話(huà)梅蜜餞做出來(lái),連這些昆蟲(chóng)都不吃,你看牠們的判斷力比人還好。因為牠吃一顆可能就翹辮子了,你吃一百顆還不會(huì )翹辮子,所以牠們自然而然感受到這個(gè)食物的毒素太多,就不會(huì )去吃。

第九個(gè)冷凍食品。人體它是一臺機器,打個(gè)比喻,假如今天轉動(dòng)的馬達,你馬上拿一盆冷水把它澆下去,然后它又熱了一下,你又再拿一盆冷水噴下去,請問(wèn)這個(gè)引擎能用得久嗎?本來(lái)可以用十年,可能用三年就報銷(xiāo)了。人體也是一個(gè)機器,它都在三十七度左右。你每次冰水喝下去,有沒(méi)有聽(tīng)到?這些冰一吃下去,它會(huì )耗損你體內很多的能量,所以你的體質(zhì)就一點(diǎn)一滴在下滑。所以這都是我椎心之痛,以前讀書(shū)也沒(méi)有老師教我,我應該是滿(mǎn)受教的才對。所以我在大學(xué)時(shí)代才開(kāi)始學(xué)習這些知識,也確實(shí)那些東西我都不碰了,這叫亡羊補牢,猶未晚矣。

女性現在有很多婦女病,跟吃冰有關(guān)系。尤其女性在生理期的時(shí)候,那幾天也是一個(gè)排毒的日子,有很多的毒素要排出去,結果這時(shí)候你還吃冰,熱脹冷縮,所以你吃太多冰下去,子宮會(huì )收縮,所以該排的沒(méi)排出去。當它關(guān)起來(lái)以后,它會(huì )說(shuō)我二十八天以后才開(kāi)。所以這一些沒(méi)排出去的毒會(huì )留在體內多久?假如順利的話(huà)就二十八天。而這些毒素就在你的體內循環(huán),所以才會(huì )有一大堆婦女的疾病。諸位女性同胞,不要很沉重的看著(zhù)我,您該下人生的抉擇。

第十個(gè)燒烤類(lèi)的食品。燒烤類(lèi)的食物,一只烤雞腿相當于六十支香煙的毒,這都是統計出來(lái)的;然后它里面所含有的致癌物是三大致癌物之首,所以吃這些東西確實(shí)是損害身體。我們人生已經(jīng)體會(huì )到有太多的事要做,要讓人生活得很有價(jià)值,首先就必須要有一個(gè)健康的身體來(lái)當基礎。所以當你實(shí)在忍不住要吃這些東西的時(shí)候,一定要想到一句文天祥的話(huà),「人生自古誰(shuí)無(wú)死,留取丹心照汗青」,我還有很多事該做,所以身體不能搞壞。這個(gè)時(shí)候你可能就可以退出來(lái)不吃。

「對飲食,勿揀擇;食適可,勿過(guò)則」;『年方少,勿飲酒;飲酒醉,最為丑』。這個(gè)酒我們說(shuō)是穿腸毒藥,所以孩子從小絕對不能染上喝酒的習慣。而且喝酒不只傷自己的身體,還會(huì )造成別人生命財產(chǎn)的危險。所以很多交通事故都跟什么有關(guān)?飲酒有關(guān)。酒會(huì )亂性,酒會(huì )造成不可收拾的后果,所以從小就要不飲酒。當然,酒有時(shí)候是藥用,這就比較沒(méi)有關(guān)系。在一些很寒冷的地方,他們會(huì )喝一點(diǎn)小酒促進(jìn)血液循環(huán)。當然,我們在臺灣應該不用促進(jìn)血液循環(huán),我們臺灣是寶島,四季如春,還不至于這么樣的寒冷。

除了酒不可以喝,一些壞的東西也要遠離。比方說(shuō)煙也不能抽,傷身體,而且又不只傷身體,又怎么樣?危害到別人的健康。所以你看抽煙的人沒(méi)得肺癌,他家里的妻兒得了肺癌。有沒(méi)有可能?有!他吸進(jìn)去的還會(huì )吐出來(lái),他這些親人吸進(jìn)去的都不吐出來(lái)。所以確確實(shí)實(shí)我們是群體的生活,一個(gè)人的行為絕對會(huì )造成其它人的影響。到底我們是要好的影響,還是要壞的影響?當然人要有志氣,一定要做好的影響。

我有一次在??谧?chē),就看到一個(gè)人在那里抽煙,怎么辦?「國家興亡」,雖然我人在異鄉,舉目無(wú)親,但是也要有正義感,所以我就走過(guò)去請他不要抽煙。其實(shí)他們沒(méi)學(xué)過(guò)《弟子規》,「有心非,名為惡」,明明公車(chē)上都寫(xiě)的什么?禁止吸煙。但是我假如走過(guò)去跟他說(shuō):先生,你不識字嗎?那我可能就有危險。所以我走過(guò)去就跟他說(shuō):這位先生,不好意思,我有氣喘,可不可以不要抽煙?結果這個(gè)先生可能沒(méi)遇過(guò)人家勸他不抽煙,一時(shí)間不知如何是好,所以就突然又想對我發(fā)脾氣又不想發(fā),然后就這樣講得不清不楚。然后我看他已經(jīng)有一點(diǎn)氣憤,我就還是對他保持和善,緩緩的把我的臉移過(guò)來(lái),繼續坐車(chē)。但是我們相信「人之初,性本善」,所以我開(kāi)始用我的真心幫他祈求,然后他一定會(huì )善根流露不抽煙,就開(kāi)始喚醒他的覺(jué)悟。結果突然過(guò)了一段時(shí)間,我稍微吸氣一下,沒(méi)有味道了,后來(lái)一看,他已經(jīng)沒(méi)抽了。下了車(chē),跟我同車(chē)的兩個(gè)朋友他就跟我說(shuō):這個(gè)抽煙的先生瞄了你兩次。就這樣偷偷的瞄我,這個(gè)時(shí)候我們氣定神閑,會(huì )激起他的慚愧心,后來(lái),他看了以后就把煙熄掉了。所以確確實(shí)實(shí)社會(huì )的風(fēng)氣都靠每個(gè)人去經(jīng)營(yíng)。

結果我們中心的老師聽(tīng)完以后,他也很有使命感,要勸人家不要抽煙。結果有一天他坐上公車(chē),看到有一個(gè)人吸煙,馬上走過(guò)去也跟他說(shuō):先生,我有氣喘。這叫善巧方便,請他不要抽煙,那先生馬上把它弄掉。結果他才剛坐下去,突然又有第二個(gè)人把煙拿起來(lái),他又走過(guò)去勸戒他,那個(gè)人熄掉了。突然又要坐下來(lái),上來(lái)了幾個(gè)人,第三個(gè)人又拿起來(lái),他在心里想:是不是老天爺要考驗我有沒(méi)有真正的決心?他就跑過(guò)去叫那個(gè)人不要抽煙。結果第四個(gè)人拿起煙來(lái),第一個(gè)人說(shuō):不要抽煙了。我們堅定的心才能喚醒每個(gè)人的公德心,所以也不要小看自己的力量。我們接著(zhù)看下一段經(jīng)文:

【步從容。立端正。揖深圓。拜恭敬。勿踐閾。勿跛倚。勿箕踞。勿搖髀?!?/p>

這句經(jīng)文最主要教導一個(gè)人站有站姿,坐有坐姿。我們的老祖宗也做了一個(gè)很好的比喻,給我們很好的提醒,叫做要「立如松,臥如弓,行如風(fēng),坐如鐘」。其實(shí)這樣的習慣就是最道法自然,對身體最好。因為「立如松」,所以你的脊椎很直,才不會(huì )造成脊椎側彎?,F在得骨刺的人多不多?很多。為什么?諸位有機會(huì )到公車(chē)站去看一看就知道,一排的人在那里排隊準備搭車(chē),每個(gè)人站的樣子怎么樣?都不一樣,都是站的歪一邊的多。所以我們看現在很多年輕人好像骨頭軟掉一樣,看到什么東西都要靠一下,所以骨頭長(cháng)期彎掉。我們上一代教孩子,站沒(méi)站好,眼睛就瞪過(guò)去了;筷子沒(méi)有拿好就敲下去。所以這些習慣從小養成,長(cháng)大了就很自然。從小沒(méi)養成,長(cháng)大就很辛苦。你們看得出來(lái)我很辛苦嗎?我就是「立如松」沒(méi)做好,所以諸位朋友,以后看到我駝背,不要客氣,把你的如來(lái)神掌拿出來(lái),提醒我一下。因為這個(gè)身體好好照顧好,這樣才對父母有交代,也對支持我們的人、愛(ài)護我們的人有交代。

所以立如松。怎么站是標準的、是比較好的?我今天示范,你們不要介意。這個(gè)站,男眾站,腳與肩同寬,然后要挺胸,這個(gè)氣勢叫做頂天立地。假如你這樣子去跟人家談判,去跟人家談生意,人家看你這樣氣宇非凡,比較值得信任。假如你今天去談判,腰是彎下來(lái):我們今天來(lái)談一筆大生意。他都沒(méi)什么興趣。所以我們這種威儀也是讓人家能夠信任。所以與肩同寬,然后頭不要抬得太仰,對后面的血管不好,就直視前方。你要跟人家談判以前就站好,就觀(guān)想前面是一個(gè)浩瀚的大海,我的心就跟它一樣,這是男士的站法。女士?女士就站一只腳前面一只腳后面,可以這樣站。這個(gè)手怎么放?讓人家看起來(lái)就覺(jué)得很可以打聽(tīng)看看,或者直接就這樣平著(zhù)就好了。所以你看人家選美的時(shí)候,選美小姐都站得很端莊,這也很重要。這是站的姿勢,立如松。

「臥如弓」,躺著(zhù)的時(shí)候我們是右脅,因為假如你躺左脅,會(huì )壓到你的心臟跟胃會(huì )不舒服,所以都是躺右脅,其實(shí)這樣對身體是最好的,臥如弓?!感腥顼L(fēng)」,這個(gè)「風(fēng)」就是速度很快,但是不會(huì )有很大的聲響。所以我們常常也要放輕腳步。我們常常比較晚的時(shí)候,聽(tīng)到鄰居上樓,確確實(shí)實(shí)腳步都很大聲,但是我們要體諒他,因為他覺(jué)得人生苦短。你要趕快把《弟子規》介紹給他,他才會(huì )知道養孩子沒(méi)有這么困難。所以我們行為動(dòng)作也要處處能觀(guān)照到有沒(méi)有造成別人的負擔。這是行如風(fēng)。走的時(shí)候,男士是順著(zhù)一條線(xiàn)的兩邊走,女士是踏在這一條線(xiàn)上走,這就會(huì )顯得比較優(yōu)雅。男士在走的時(shí)候不要肩膀左右晃,這樣走起路來(lái),人家看了眼睛都花掉了。

再來(lái)是「坐如鐘」,坐如鐘。我們來(lái)示范一下怎么坐。我先示范一下女士怎么坐。女士坐的時(shí)候腳要并攏,然后右手放在左手上面,然后輕輕放在你的左腿上。你們覺(jué)得我嫁不嫁得出去?有一位老師他就是開(kāi)古箏學(xué)校,他對他們的員工都有做禮儀訓練,所以跟家長(cháng)做座談,很多的學(xué)生家長(cháng)一起來(lái)開(kāi)會(huì ),他們整排的老師都是這樣子坐。結果開(kāi)完會(huì ),這些家長(cháng)都跑過(guò)來(lái)說(shuō):李老師,你這些員工去哪里找的,怎么這么端莊?在這個(gè)開(kāi)會(huì )過(guò)程,本來(lái)一開(kāi)始很多媽媽就隨便坐,什么姿勢都有(我就不示范了),但是看到所有的老師都坐得這么端莊,慢慢的這些家長(cháng),本來(lái)都是躺在后面,開(kāi)始往前,所以這個(gè)環(huán)境的影響確實(shí)潛移默化。我們坐有坐相,你的家庭風(fēng)氣才會(huì )坐有坐相。假如你父親坐的時(shí)候把腳都抬到桌上來(lái),那你的孩子可能就學(xué)壞了。他們的家長(cháng)又跟他說(shuō):把孩子交給你們,我們很放心。所以你看,我們的言語(yǔ)行為、我們的儀容就已經(jīng)在增加別人對我們的信任。好,我們明天再示范男生怎么坐。好,謝謝大家。

感謝大家共同努力!

這次改版略記:作一些版面上的變動(dòng),為適應不同的設備使用,數據修復,也會(huì )新增一些新內容,感謝太多太多人的支持,是大家共同努力,共同見(jiàn)證?!读朔菜挠枴肥潜竞脮?shū),啟迪生活,有更多的人讀到,并學(xué)也受用。本次更新可能時(shí)較長(cháng),有時(shí)可能不太穩定。請多多擔特!為謝。

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